Jalan Serta Paryasop

Salam Paryasop! Salam sehat!

Semoga semua anggota Paryasop terus berbahagia dan semangat sampai saat ini.

Kita semua pasti merasakan bahwa kegiatan sehari-hari yang dilakukan selama pandemi ini sangat terbatas, khususnya dalam berolahraga. Konsep olahraga yang sebelumnya ditanamkan di asrama semakin membatasinya. Kita beranggapan bahwa olahraga membutuhkan usaha dan waktu yang tertentu. Padahal, olahraga bisa kita lakukan dalam bentuk apapun dan kapanpun. Salah satunya yang paling mudah dan fleksibel adalah berjalan kaki.

Berjalan kaki bagi beberapa orang adalah kegiatan yang dianggap sepele. Namun, siapa sangka bahwa berjalan berdampak sama dengan olahraga berat lainnya, jika dilakukan secara rutin. Dengan berjalan, kita mampu mengatasi penyakit – penyakit berbahaya seperti penyakit jantung, diabetes, kolesterol, stress, dan lainnya. Artinya, berjalan bisa menjadi olahraga yang sangat bermanfaat, juga menjadi menyenangkan karena mudah dilakukan dimanapun, kapanpun dan siapapun.

Untuk itu, kami Pengurus Paryasop 2021-2024 menggalakkan suatu kegiatan bernama #JalanSertaParyasop, yaitu tantangan (challenge) mewujudkan 1.000.000 (satu juta) langkah untuk Paryasop yang hidup aktif dan sehat selama pandemi. #JalanSertaParyasop ini juga merupakan kegiatan pembuka dalam rangka menyambut Malam Penggalangan Dana Paryasop yang akan diselenggarakan tanggal 01 Oktober 2021.

Adapun jadwal dan media tempat kegiatan berlangsung adalah sebagai berikut:

Waktu : 24 September – 24 Oktober 2021

Media : Pacer Pedometer (dapat diinstal di iOS maupun Android)

Kepada anggota Paryasop yang hendak mengikuti kegiatan ini, kami meminta agar mengikuti beberapa instruksi berikut:

Mendaftar terlebih dahulu melalui link https://bit.ly/JalanSertaParyasop
Mengunduh dan menginstall aplikasi Pacer Pedometer di Appstore (iOS) maupun Play Store (Android)
Membuat akun Pacer dengan nama yang sesuai dengan form pendaftaran
Mengikuti Group Pacer #JalanSertaParyasop melalui link https://bit.ly/JSPGroup
Info dan keterangan lebih lanjut, silahkan menghubungi personal kontak Whatsapp atas nama Euodia Sianipar (Yasop XX) dengan nomor yang tertera pada gambar di atas. Kami mengharapkan antusiasme dan partisipasi anggota Paryasop untuk mendukung kegiatan ini. Bersama Paryasop, mari kita saling mendukung untuk membangun alumni yang aktif dan terus berkarya ke depannya!

JalanSertaParyasop #SatuJutaLangkahUntukParyasop #MariBerkarya

Sumber:

https://www.alodokter.com/jangan-takut-lelah-ada-banyak-manfaat-jalan-kaki

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll to Top